Was ist „Funktional Training“?

Der Mensch ist für Bewegung gemacht, doch leider haben viele einen Sitzalltag. Das führt schnell zu Verspannungen und unausgeglichener schwacher Muskulatur. Functional Training greift daher die natürlichen Bewegungsmuster des Menschen wieder auf. Jede Übung beansprucht eine Reihe von Muskelketten.

Das Resultat ist ein ausbalancierter, mobiler und kräftiger Körper, der die Anforderungen des Alltags bestens meistert.

Nebenbei wird ein Straffungseffekt erreicht und der Kalorienverbrauch angekurbelt.

Probieres einfach aus. Wir freuen uns auf Dich.

Dein Mrs.Sporty Team Nördlingen

Möchtest du dein Wunschgewicht erreichen und dauerhaft halten?  Bist du auf der Suche nach einem alltagstauglichen Sport- und Ernährungsprogramm?  Möchtest du Spaß und Erfolg haben? Wir unterstützen Dich gerne!

Damit du dein persönliches Wunschgewicht erreichst, haben wir ein tolles Lösung für Dich.

Zunächst möchten wir dich und deine Wünsche kennenlernen! Dann werden wir einen Trainingsplan auf dich persönlich zuschneiden. In allen deinen Trainings hast du eine persönliche Betreuung und alle sechs Wochen vereinbaren wir mit dir ein persönliches Trainergespräch.  Und natürlich nimmst du an unserem Ernährungsprogramm teil. Und das Ganze in einer tollen Atmosphäre!

Neugierig? Dann teste doch unser aktuelles Januar Angebot und buche dir gleich dein persönliches Beratungsgespräch.

 

 

 

 

 

Wir freuen uns auf Dich,
Dein Mrs. Sporty Team